Райский плод женской красоты

Райский плод воистину вкусен и очень полезен. Не­которые врачеватели считают, что каждое съеден­ное яблоко продлевает жизнь человека на день. Но и это не всё - яблоки являются прекрасным косметиче­ским средством.

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Одно спелое яблоко вымойте и очистите от кожуры, нарежьте на мелкие дольки. Затем добавьте 1 стакан молока, на небольшом огне доведите яблоки до мяг­кости, остудите и разотрите до пюреобразного со­стояния. Можно добавить несколько капель расти­тельного масла. Нанесите приготовленную смесь на лицо и шею на 20 минут. Смойте прохладной водой. Выполняйте 2-3 раза в неделю, и результат не заста­вит себя ждать - кожа станет посвежевшей и более упругой.

МАСКА ДЛЯ РУК

Натрите 1 яблоко, добавьте 1 ст. ложку овсяных хло­пьев и 1 ч. ложку меда. Можно добавить несколько ка­пель лимонного сока. Все хорошенько перемешайте и нанесите на руки на 20-30 минут. Смойте теплой водой и обязательно смажьте руки кремом. Руки станут неж­ными и гладкими.

ЯБЛОЧНЫЙ МАССАЖ

Спелое яблоко вымойте, очистите от кожуры и разрежьте на 2-4 части в зависимости от разме­ра яблока. Затем удали­те сердцевину с семеч­ками. После чего этими кусочками массируй­те лицо и шею. Если вы располагаете временем - не будет лишним мас­саж остальных частей тела. Подобный массаж не только очистит кожу благодаря фруктовым кислотам, но и придаст ей дополнительный то­нус, разгладит мелкие морщинки.

Процедуру можно повто­рять хоть каждый день, пока не закончится се­зон яблок.

 ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ВОЛОС

Залейте кожуру и косточки 3-5 яблок двумя стаканами кипятка. Добавьте 1 ч. л. меда и 1 ч. л. лимонной кисло­ты или 1 ст. ложку сока лимона. Про­кипятите полученную смесь в течение 10 минут. После того как остынет, про­цедите и перелейте в темную бутыл­ку. Храните в прохладном месте. Добавляйте в воду при ополаскивании волос — 1 ст. л. на 1 литр воды. Волосы станут живыми и блестящими.

НА ЗАМЕТКУ Ешь железо, кушай медь «Антоновка», «Белый на­лив», «Пепин шафранный» богаты витамином С, в них повышено содержание меди.  «Россиянка», «Успенское», кроме витамина С, - чем­пионы по содержанию железа.