Объятия – не сентимент, а необходимость

Как часто вы обнимаете своих близких? А когда последний раз обнимали вас? Пора срочно исправлять ситуацию, ведь важность объятий давно доказана учеными. Хоть ищи, хоть не ищи доказательства, но сложно опровергнуть тот факт, что объятия имеют огромную силу и значимость для каждого человека. В момент объятий в человеческом организме выделяется большое количество эндорфинов, которые вызывают чувство эйфории, а значит, уменьшают боль, снимают стресс и раздражение.

Благодаря объятиям дети вырастают более спокойными и уравновешенными личностями, которым потом легче адаптироваться в обществе, чем тем, кто вырос без ласки. Причем объятия нужны одинаково и девочкам и мальчикам, несмотря на то, что в обществе не принято баловать сыновей, чтобы вырастить их настоящими мужчинами. Особенно важно не ограничивать в объятиях детей до 8 лет. С возрастом потребность в объятиях немного снижается, но это не значит, что исчезает вовсе. Говорят, что для того, чтобы выживать в этом мире, человеку необходимо получать не меньше 4-х объятий в день, а для развития и роста еще больше.

Обнимайтесь чаще, не сдерживайте себя! Не стесняйтесь лишний раз обнять близкого вам человека. Хотя разве объятия могут быть лишними! Дарите любимым радость близости, ощущение тепла и блаженства. Также доказано, что в момент объятий происходит положительная стимуляция нервной системы, укрепляется иммунитет, исчезает чувство одиночества и повышается самооценка. Так почему бы не воспользоваться этим простым, но действенным способом быть здоровыми и счастливыми? И все это благодаря объятиям!