Диеты и питание
Женский журнал » Здоровье » Диеты и питание
Самое свежее в разделе «Диеты и питание»
Поделись!
Диеты и питание / Здоровье
Что ставить на стол в Новый год 2015
Для каждой хозяйки подготовка праздничного стола представляет собой непростую задачу, с которой нужно справиться на высоте. Особенно, если встречать предстоит год синей деревянной Козы - животного,…
Наращиваем бока, или как быстро прибавить в весе
Несмотря на современную моду к различным диетам и похудениям, существуют люди, которые мечтают поправиться, ведь как не крути, но излишняя худоба красоты и здоровья не…
Завтракаем правильно
Про важность завтрака и его неизменно положительное влияние на здоровье сказано уже много, а вот про продукты, которые подходят для завтрака, а которые противопоказаны, упоминается намного реже. Но…
Секреты успешного похудения
Вот десять советов, следуя которым, вы похудеете в кратчайшие…
Худеем на гречке
Для большинства девушек является актуальным вопрос: как привести свои формы в идеальное состояние, желательно быстро, но без вреда для своего…
Шоколадная диета
Быть всегда в хорошей форме, это, наверное, мечта любой женщины. Женщины, что бы соответствовать общепринятым стандартам красоты, способны преодолеть любые…
Как разнообразить меню в пост
Великий пост, длительностью семь недель — это самое ожидаемое событие весны, ведь он является предвестником самого светлого праздника — пасхи. Давайте поговорим о том, как выдержать этот пост и…
Почему женщины полнеют в браке и как с этим справиться?
Многие женщины набирают вес выходя замуж и как считает большинство, просто расслабляются после того, как завоевывают любимого мужчину. Но это не совсем так и есть объективные причины, которые влияют…
Питание по лунному календарю, или как избавиться от шлаков
Чистка организма от накопившихся шлаков поможет устранить быструю утомляемость, повысить сопротивляемость организма к инфекциям и предотвратить преждевременное старение. А чтобы сделать это правильно…
Определяем врага и обезоруживаем, или где искать трансжиры
Вы когда-нибудь слышали про трансжиры? А стоило бы, так как врага необходимо знать в лицо, ведь именно гидрогенизированный жир, добавляющийся сегодня во многие продукты, считается бедой нашего…
Вся правда о голодании
Многие люди в борьбе с лишними килограммами выбирают радикальные методы, одним из которых является голодание. Но к чему это может привести на самом деле, большинство худеющих не отдают себе отчет.…
Диеты и их эффективность, определяем по признакам
Сегодня существует огромное количество всевозможных диет модных и не очень, дорогих и бесплатных, щадящих и жестких, но только некоторые из них являются эффективными на самом деле. Так, как же…
Чистая вода – залог энергии и здоровья человека
Чистая вода – это ключ к жизни, энергии, а также к здоровью каждого человека. Воду мы пьем, когда нам жарко, когда испытываем жажду или болеем, а также когда хотим…
Безрезультативность диеты, или почему вес возвращается вновь
Садясь на диету, каждый из нас надеется на долговременный результат, но чаще всего получается так, что с такими усилиями потерянный вес возвращается вновь. Попробуем понять, почему это происходит и…
Новые диеты и неизвестные способы похудеть
К отражению в зеркале начинала привыкать, а на фото была совсем чужая «тетка» толстая и бесформенная. Знакомые на улице не узнавали, размеры одежды увеличивались, появилась отдышка и ночной храп,…
Средиземноморская диета: питаемся с пользой для здоровья
Установлено, что жители стран Средиземного моря живут дольше и меньше страдают от тяжёлых заболеваний, чем жители других стран. Один из секретов долголетия – активный образ жизни и натуральные…
Польза и свойства зеленого чая
В древней китайской медицине зеленый чай был хорош для уменьшения головной боли, физической боли, хорошего пищеварения, борьбы с депрессией, улучшения иммунной системы, при детоксикации, для…
Диета при язве
Ни для кого не является секретом, что самой главной причиной всех желудочно-кишечных заболеваний сегодня является неправильное питание или несоблюдение режима питания.…
Творожная диета
Захотев стать стройной нужно строго поставить перед собой определённые цели: как вы будете это делать, и сможете ли выдержать такую нагрузку. Потому что любое похудение должно включать в себя не…
Стройность - это навсегда?
Итак, барьер взят, лишний вес уничтожен и разбит, мечта стала реальностью, и вы нежитесь в восторгах и похвалах окружающих.…Авторская колонка
Светлана Малашглавный редактор журнала
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
О проекте «Малина» | Реклама и сотрудничество | Пользовательское соглашение | RSS-лента | Карта сайта
