Коммуникабельность против застенчивости

 У многих это происходило в детстве, но тогда можно было расплакаться, выбежать из комнаты. Взрослому человеку это непозволительно.

Застенчивость – это боязнь общения. Как правило, застенчивость идет за нами из детства, когда родители не одобряли непосредственность, ограничивали ребенка правилами приличия. Если от природы человек наделен низкой самооценкой, то при таком воспитании с возрастом его комплексы становятся чертой характера.

Бороться с застенчивостью необходимо, поскольку этого требует нахождение в социуме. Человеку жизненно необходимо уметь общаться с коллегами, друзьями, общение важно в семье. Чтобы побороть в себе комплексы, нужно сначала согласиться с тем, что застенчивость в вас присутствует, и она мешает вам жить. Необходимо так же знать, что от природы коммуникабельностью мало кто наделен, просто кто-то умеет приспосабливаться.

Некоторые решают проблему алкоголем, наркотиками и другими допингами. Но этот метод неприемлем. Страх нужно суметь побороть самостоятельно и без вспомогательных средств. Когда появляется желание спрятаться в свою ракушку, уйти от разговора, не отвечать на телефонные звонки и не прочитывать письма с неприятным содержанием, нужно взять себя в руки. Поймите, что этого хотите не вы, а ваши комплексы. Заставьте их подчиниться, смело отвечайте на трудные или неприятные вопросы.

Хорошим тренингом станет общение с незнакомыми людьми. Не нужно думать, что вы никому не интересны, смело высказывайте свое мнение, рассказывайте о том, что интересно вам. Трудно будет только поначалу, в дальнейшем, когда вы увидите, как внимательно вас слушают и даже считаются с вашим мнением, застенчивость улетучится. Но даже если общество не примет вас с распростертыми объятиями, уже только выход из своей ракушки навсегда вытолкнет застенчивость из вашей жизни.