Научись оргазму или как получить удовольствие от жизни

Отличие от мужского однообразного оргазма состоит в том, что женские оргиастические ощущения могут выражаться по-разному. Это могут быть легкие ощущения, придающие сексуальному акту чувство завершения, сопровождаются они легкой задержкой дыхания и глотательными движениями. Могут быть и бурными проявлениями страсти, доходящими до аффективного сужения сознания, вплоть до бесконтрольных движений и звуков.

Практически у каждой женщины заложена способность к оргазму, но проявляется она с разной степенью интенсивности. У некоторых вовсе не проявляется, но это не повод для расстройства, оргазму можно научиться по существующей не сложной специальной методике. Дело в том, что оргазм  - это не исключительно физиологический процесс, а лишь  следствие проявления психологического процесса. По этой причине достигнуть оргазма возможно только при условии развитого воображения и умения довести себя до состояния полового возбуждения.

Если раньше по окончанию полового акта вам не удавалось достигнуть оргазма, следует, имеется необходимость, этому поучится, то есть целенаправленно воздействовать на область клитора, путем мастурбации. В этом нет ничего постыдного. Для того чтобы тело могло реагировать на ситуации так как надо, его надо этому научить, а для того чтобы его научить, нужно его изначально знать. Изучение собственного тела необходимо проводить в комфортной обстановке и полной уверенности что никто не побеспокоит и не помешает.

После того, как вы сможете получить удовольствие самостоятельно, можно переходить к реализации достигнутого, уже с партнером. Мужчине придется понять и принять вашу проблему, тем более, что на первых порах потребуется его активная помощь. Естественно не следует с головой бросаться в осваивание именно техники достижения оргазма и совершенно забывать о том, что настроение, приятная атмосфера и предварительные ласки имеют не меньшее значение.

В процессе достижения оргазма хорошо помогает метод «мостика». Заключается он в следующем: в начале полового акта вы сами целенаправленно воздействуете на клитор, стимулируете его, как только почувствуете, что завершение подходит, дайте мужчине завершить все самому. Заранее подготовьтесь к тому, что не сразу все получиться, желаемый эффект будет достигнут, просто через некоторое время. В случае, если не получается достигнуть оргазма ни при половом акте, ни с помощью целенаправленной стимуляции, в этом случае уже можно задуматься о расстройстве организма, как виде сексуального расстройства. Тогда уже имеет смысл обратиться к сексопатологу, он сможет поставить диагноз, даст необходимые рекомендации и назначит лечение.